如何与患有饮食失调症的亲密人士相处？

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春天即将结束，进入六月，我们已经可以看到气温不断上升，炎热的天气即将来临，白昼变长，街道上的气氛也更加活跃。夏天即将来临！假期、海滩、海滩酒吧、游泳池、轻便的衣服、与朋友一起吃小吃……这些都是我们大多数人真正享受的几个月，我们喜欢我们所经历的愉快和愉快的感觉。但是...您知道每年的这个时候有人会感到压力和焦虑吗？不安全感、完美主义、取悦他人的欲望、自我评价和比较、对身体形象的痴迷……这些都是导致这个明亮的夏季变得暗淡的问题的因素：饮食失调或饮食行为障碍（ED）。

什么是饮食失调或饮食失调（ED）？
如果这个时候去健身房参加任何课程，教练的表情都频频暗指今年夏天秀出好身材的重要性“比基尼手术”“强化臀肌”，你一定会被羡慕的“努力吧，你的假期已经所剩无几了，你必须做到完美。”是什么鼓励了这种类型的评论？：对特殊体质和美观的痴迷优先于健康，尽管我们有时会冒着身体和情感健康的风险。这就是我们在咨询中经常看到的饮食失调所发生的情况。

饮食失调（ED）是一个影响数百万年轻人（主要是女性）的问题，给患者及其周围的人带来巨大的痛苦。

这些疾病可能一直存在，但目前其频率的增加引起了心理学专业人士和研究人员的特别兴趣。

我们知道，目前饮食失调是发达国家青少年和年轻女性中非常常见的疾病。

当我们谈论饮食失调 (ED) 时，我们指的是一系列不同的病症，例如：

神经性厌食症 (AN)
神经性贪食症 (BN)
肥胖
暴饮暴食症
一个人对于饮食问题感觉如何？
有关饮食失调的更多信息

《Las Mañanas》（RNE）的报道：“贝伦·奥利亚斯与厌食症的斗争”
我们采访了来自马德里的 21 岁女孩  贝伦·奥利亚斯 (Belén Olías) ，她出版了一本书《镜子前的克拉拉》，书中讲述了她与厌食症的艰苦斗争，她承认，厌食症让她想要夺走她自己的生命。 “没有人能真正完全理解你所经历的事情，”他说。

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信息图表。影响饮食失调行为的因素

影响我们行为的因素。基于多重互惠决定因素模型（Bandura，1986；Mahoney，1991）
饮食问题不会在一夜之间出现，它们会一点一点地发展和巩固，而家人、朋友或伴侣往往甚至没有意识到这一点。

我们将这种类型的疾病的许多最常见的方 阿联酋 Whatsapp 数据 面视为“正常”，饮食，对自己身材的关注，“禁止”食物，不吃饭，比较......然而，饮食失调还导致异常行为和无序的摄入如心理不适、悲伤、孤独、缺乏满足感和自尊感。



要了解患有此类疾病的儿子或女儿、兄弟、姐妹、朋友或伴侣，您必须知道他们的主要问题不是食物本身，而是食物对他们来说意味着什么。您的不适来自一系列随着时间的推移而变得更加强烈的情绪和想法。食物不仅与你的身体有关，还与你生活的其他方面有关，例如在朋友圈中的受欢迎程度、学习、工作的成功等。

饮食失调患者最常见的行为是什么？
饮食失调时的行为在厌食症和贪食症中，大多数行为是由食物决定的。抑制或限制某些类型的食物，几乎完全禁食一天或几天或减少任何类型食物的摄入量（Raich，1994）。

对于厌食症，最相关的行为旨在减少食物摄入量和增加体育锻炼。

在贪食症中，进食的减少与暴饮暴食的时期交替出现。在这两种情况下，通常都会进行操纵和欺骗，以防止家人或朋友发现并控制这些行为。

他们通常很难建立社会关系，因为他们与他人的互动是由他们对自己外表的过度关注决定的。他们会尽力避免让他们觉得自己的外表或生活方式会受到他人评判的情况，让他们的日常生活成为持续的压力源。

例如，当我们临近假期时，家人和朋友在一起的时间就会增多；这些活动在户外进行，人们往往更频繁地出去吃饭或吃零食。对于大多数人来说，这种情况意味着享受愉快的时光，但受饮食失调影响的人却将其视为对其生活方式的威胁。